Comptes Instagram multipliant les clichés du bonheur, livres de développement personnel pour accéder à la béatitude… La recherche du bonheur est partout, dans la vie personnelle comme professionnelle, au point que les chercheurs et professionnels de la santé mentale parlent d’injonction au bonheur.
Pourquoi le mythe ou l’injonction du bonheur peut se révéler contre-productif et créer d’avantage de mal-être ?
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Alice Boudonpsychologue clinicienne spécialisée en thérapies comportementales et cognitives. Auteur du livre illustré Mon psy et moi,aux éditions DE BOECK SUP
