Le Risk Management Group (RMG), qui dépend du SPF Santé publique, s’est réuni pour faire le point sur la vague de chaleur qui touche la Belgique. Il a décidé d’activer la phase d’alerte du “Plan national chaleur forte et pics d’ozone”.
L’objectif de ce plan est d’anticiper l’apparition de photos de chaleur et d’ozone et de définir proactivement les mesures pour prévenir et limiter les impacts de l’ozone et de la chaleur sur la santé, particulièrement pour les personnes les plus fragiles.
C’est la deuxième fois que cette phase d’alerte est déclenchée. La dernière fois, c’était en 2020, mais c’était en août.
Une vague de chaleur exceptionnelle
La chaleur persistera en Belgique cette semaine et ne fera que s’intensifier dans les jours à venir. Aujourd’hui, les températures pourraient déjà atteindre 32 degrés par endroits, notamment dans l’extrême sud du pays. À partir de demain, les températures maximales atteindront et dépasseront les 35 degrés dans la plupart des régions, et une alerte orange sera en vigueur sur la quasi-totalité du pays. De plus, les températures nocturnes resteront également particulièrement élevées. Au cours du week-end, un système orageux pourra entraîner une légère baisse des températures. De plus, la concentration d’ozone dans l’air sera exceptionnellement élevée au cours des prochains jours.
Ayez les bons réflexes
Il n’y a, pour le moment, pas de mesures prises à l’échelle du pays.
Pour la majorité de la population, cette vague de chaleur, bien qu’exceptionnelle, ne représente pas un danger vital, mais des recommandations et des conseils à destination de la population ont été émis. Il s’agit de mesures simples qui peuvent vous permettre de mieux supporter cette vague de chaleur, comme le communiqué le Centre de crise sur son site :
- N’attendez pas d’avoir soif, et buvez plus que de coutumemais évitez les boissons, alcoolisées, le café, les boissons sucrées.
- Vous triez de votre habitation ? Emportez toujours une bouteille d’eau/une gourde d’eau avec vous.
- À l’extérieur, portez une casquette ou un chapeau.
- Évitez le soleil et demeurez à l’intérieur jusqu’à ce qu’il fasse plus frais. Vous n’y parvenez pas ? Restez autant que possible à l’ombre ou cherchez un endroit frais si votre domicile est trop chaud, comme une bibliothèque ou un centre commercial.
- Fermez les fenêtres et les rideaux des façades exposés au soleil tant que la température extérieure est supérieure à la température intérieure et ne les ouvre que lorsque la plus grosse chaleur est passée, c’est-à-dire tôt le matin, en soirée et pendant la nuit.
- Évitez les exercices physiques intenses ou le sportsurtout au plus chaud de la journée.
- Mouillez régulièrement votre front et votre cou.
- Portez des vêtements légers, de couleur claire.
- Protégez votre peau contre le soleil : utilisez une crème solaire avec un indice de protection élevé (au moins SPF 30, de préférence plus élevé).
- Si vous souffrez de crampes, d’une forte fièvre, de maux de tête ou d’évanouissements, appelez votre médecin généraliste.
- Appelez immédiatement le 112 si votre température corporelle est très élevée (40° ou plus élevée).
- Ne laissez pas des personnes ou des animaux dans un véhicule en stationnement.
- Recommandations pour :
- les organisateurs d’événements, petits ou grands : veillez à prendre les mesures utiles pour protéger vos visiteurs.
- pour les employeurs : veillez à la santé de vos employés (recours aux conseillers en prévention, etc.)
Des mesures particulières peuvent également être prises au niveau local et dans des secteurs particuliers tels que les écoles ou dans les lieux où des événements sont organisés.
Le Centre de crise invite également la population à se soucier des personnes plus vulnérables pour qui les fortes chaleurs peuvent représenter un danger. C’est le cas des enfants et des personnes âgées et/ou isolées socialement.
Rappelons que l’IRM a émis un avertissement orange pour tout le pays dès mercredi et pour la province de Luxembourg dès ce mardi. Cet avertissement est lancé lorsque les températures atteignent ou dépassent 35 degrés Celsius. Un tel avertissement est associé à des recommandations telles que boire régulièrement, se vêtir légèrement, passer ses journées dans des endroits frais, fractionner les portions alimentaires et éviter la chaleur extérieure en fermant portes et fenêtres.
